NEŽ SE Z LÁSKY STANE VÁLKA
Jak z krize vyjít silnější, moudřejší, … ? Definitivně to vzdát můžeš vždycky!
Tak si tak sedím a přemýšlím … Právě mám ve své kanceláři dva rodiče. Táta a máma. Dva lidi, kteří se před pár lety potkali, bylo jim spolu dobře, tak se vzali a z lásky spolu zplodili miminko. Klapka, střih 🎬
Co bylo mezi tím, mi neřeknou, ale NAJEDNOU jsou tady na OSPODu (rozuměj orgán sociálně-právní ochrany dětí) a nejsou schopni se na sebe skoro ani podívat. Vyměňují si mezi sebou křivdičky jak pingpongový míček. Nedokážou se domluvit ani na úplných maličkostech. A tak je sleduju … Každý hájí tu svou PRAVDU. Nepropustné klapky na uších i na očích 🙉 🙈
Hlavou se mi honí různé scénáře. Ona přes růžové brýle nechtěla vidět problémy, které byly už před svatbou. Nebo bylo všechno super, ale když přišlo miminko, on se může servat, aby zabezpečil rodinu, a ona přitom doma „jen“ hlídá dítě. A nebo … Vím, o čem píšu, jeden z takových příběhů jsem kdysi žila (viz celý můj příběh).
Další „nebo“ je vlastně jedno. Společným znakem těchto párů je:
💬 KOMUNIKACE, kde je vždy někdo poražený!
💬 KOMUNIKACE, ve které jedná ego!
💬 KOMUNIKACE, kde se útočí, zraňuje!
💬 KOMUNIKACE NEVĚDOMÁ
(buď vůbec žádná, nebo zabarvená programy)!
Co tím myslím? 🧠 V průběhu našeho života přijmeme a do svého systému nahrajeme spoustu programů a přesvědčení, které nás ovlivňují. Některé si uvědomujeme („a neseberu to smítko ze země, jako to dělala moje máma“), jiné si neseme skrytě v sobě. A náš partner je z nás „ne/vědomě“ vytahuje.
Jak z toho ale ven? A jde to vůbec? První dobrá zpráva je, že JDE 💪🏻 jinak bych tyhle řádky stěží psala. Ještě, než se situace vyhrotí do bodu, kdy si partneři vzájemně zasazují rány a z dětí se stávají rukojmí jejich sporů, existuje ještě varianta „ZKUSME TO ZACHRÁNIT“.
Nedám ti instantní návod 🗒 ani pilulku, která vše zachrání! 💊
🍯 Med kolem pusy ti taky mazat nebudu – dá to práci a chce to trénink. Ale když se rozhodneš, že chceš z toho kruhu vyskočit, otevřou se ti nové možnosti. 🛣
❤️ Pár tipů, které ti mohou pomoci:
✨ Připustit si… … že tvůj partner je jen zrcadlem tvých vlastních vědomých i nevědomých zápisů.
Nejsi oběť, máš to ve svých rukou.
✨ Rozhodnout se … … že ti vztah k sobě i k partnerovi stojí za to zamakat.
✨ Zvědomit si a konat… … co v tobě spouští emoce, odkud pocházejí a proč vlastně reaguješ tak, jak reaguješ. Např. místo „ty jsi pitomec“ si říct „to, co udělal, mě opravdu zranilo, protože mi to připomnělo situaci z minulosti“.
✨ Komunikovat… … alfa a omega všech vztahů. Ne abys vyhrál/a, ale abys porozuměl/a. Třeba místo „ty na mě vůbec nemyslíš!“ zkusit „cítím se teď osaměle, potřebovala bych víc pozornosti“.
✨ Netlačit na sebe… … protože každá změna potřebuje čas.
✨ A především – dívat se na vztah jako na prostor růstu. Protože vědět je jedna věc, ale vědomě to aplikovat do života – to je teprve umění!
Zároveň to neznamená, že už se nikdy nemůže vztah dostat na rozcestí, vkrást se rutina nebo že nemůže přijít další krize. Vztah je ŽIVÝ ORGANISMUS. Když ale už nějaké překážky překonáš/te, tak už víš/te, že jde hledat nové cesty.
Pokud cítíš/te, že to dává smysl, ale potřebuješ/te oporu a někoho, kdo tě/vás na cestě ke změně doprovodí, propojme se. 😉
Jsem žena, maminka, manželka, koučka. Pomáhám párům překládat to, co vyjadřují stejnou řečí, ale ne stejným jazykem lásky, aby bylo slyšeno a viděno, co jejich ego a filtry vnímání často zkreslují. Jak jsem k tomu došla a více informací o mě, si můžeš přečíst v mém příběhu.